doTEERRAs alle dem der begynder med C
Der er olier til næsten alt
Du kan kombinere olierne Så de passer præcist til dit behov. Læs om hvad de enkelte olier er gode til.
Calmer (Ro)
Hvile, Ro og fred
- Olien til at beroligelse
- Giver ro til sindet inden meditation og til bedre søvn
- Hjælper med at slippe frygt for det ukendte, så du trygt kan være i processen
- Støtter dig, når du gemmer dig, føler dig urolig eller føler dig blokeret
- Calmer er børnenes svar på Serenity.
- Indeholder blandt andet Cananga, der får nervesystemet til at falde helt i ro.
- Desuden Roman Chamomile der handler meget om mening, hvilket også beroliger hjernen og giver dyb stilhed.
- Lavendel og Buddha Wood er de sidste ingredienser.
Jeg bruger den under fødderne hver aften og falder i en dyb søvn.
Indtages ikke
Cardamom (Kardemomme)
Objektivitet, vrede og klarhed
- En olie som hjælper os til at se objektivt på tingene.
- Især i perioder hvor vi er frustrerede eller vrede på andre.
- Vi lander i balance, tolerance og mental klarhed.
- Olien balancerer vores solar pleksus, så vi ikke retter vores vrede udad, men i stedet forstår at tage ansvar og stoppe de mange bebrejdelser.
- Vi bliver i stand til at rumme vreden i stedet for at se andre som forstyrrende elementer, der kun er sat i verden for at irritere og genere os.
- Støtter dig til at se dit perspektivt, og bevæger dig fra blokeringe til retfærdighed og intergritet
- Støtter dig gennem vredesudbrud og frustration
- Hjælper dig med at se klart uden at miste din tro
- Hjælper dig med at tage personligt ansvar, og evnen til at reagere uden at føle skyld og skam
Denne kan Indtages
Cassia
Selvsikkerhed, social angst
Olien bringer glæde og mod til hjerte og sjæl.
- En opløftende olie for generte og tilbageholdende typer som hele tiden forsøger at gemme sig.
- Vi lander i en større selvsikkerhed og lyst til at blive set, fordi vi langsomt ser værdien af vores talenter og bidrag.
- Olien inspirerer os til at handle, også selvom vi måske ender med at fejle.
- Langsomt kommer vi i kontakt med vores geni zone i stedet for at se den som skør, værdiløs eller ligegyldig.
- Den er Fantastisk til social angst, ængstelse, akavethed og skyhed
- Hjælper dig med at føle dig godt tilpas i dig selv
- Lindre stress af perfektionisme, frygt for at begå fejl
- Støtter dig til at dømme dig og andre
- Giver dig følelsen af selvsikkerhed, være hel, modig og glad for hvem du er og hvad du tilbyder
Cassia kan Indtages
Cedarwood (Cedertræ)
Fællesskab, support, støtte, følelsen af at “Høre til “
- Giver følelsen af fællesskabet både med dig selv og til andre
- Hjælper til at slippe indlærings blokeringer ved fx. matematik, dansk eller fysik m.m
- Øger følelse af at være støttet, at være forbundet, at høre til
- Hjælper dig til at være med i følelser af taknemlighed og venlighed
- Giver dig følelsen af jordforbindelse, så du være dig og stråle indefra
- Fantastisk til “den ensomme” der ønsker at være en del af fællesskabet
- Hjælper dig til at forbinde dig dyber i relationer og bede om hjælp.
- Olien for fællesskab. Bringer mennesker sammen.
- Hjælper os til at knytte sociale bånd.
- Vi kan være så vant til at klare alt selv, at vi ikke naturligt trækker på andres styrker og støtte.
- Cedarwood lærer os at tage imod hjælp og giver os en følelse af at høre til i forståelsen af, at ingen kan få succes alene.
- En dråbe i ganen skulle desuden fjerne blokeringer i forhold til matematik, tal og de mere science prægede emner.
- Den er også et naturligt insekt skræmme middel.
Cheer (Glæde)
Lykke, håb og opmuntring Solskin på flaske
- Denne skønne opløftende olie kalder på glæden i dig.
- Den støtter dig når du er frustreret modløs, udmattet og overvældet
- Den løfter dig åndeligt, opmuntrer, bringer følelsen af lettelse og øger håb, lykke
- Støtter dig til mere lethed, glæde og hjertelighed.
- En opløftende blanding som transformerer tungsind og blå toner.
- Cheer giver håb. Alt nyt begynder med håb, fordi håb baner vejen for nye muligheder.
- Vi kan ende i en forventning om permanent lidelse og ren overlevelse, og dermed en ond cirkel hvor den ene ulykke afløser den anden.
- Overordnet set har vi alle glæde som livsformål, så vi er på en sikker afvej, hvis glæde ikke er en central del af vores hverdag.
- Den er fantastisk til at gøre en glad dag endnu bedre.
- Brug den fx. også på en tot vat i bilen så oplever du mere energi under kørslen
Indtages IKKE
Cilantro (Koriander)
Kontrol, toksicitet og bekymringer
- En olie som støtter os i at slippe kontrol, negative mønstre og bekymring.
- Hjælper til du kan være i ro uden at skulle være i fuldstændig kontrol
- Hjælper dig med at frigive bekymringer, toksicitet følelsen af at være forgiftet
- Støtter til at slippe over ansvaret og behovet for at være perfekt.
- Vi lander i en langt større følelse af frihed og bliver i stand til at efterlade alt, som ikke er i harmoni med vores essens.
- “Hvad ville den ægte del af mig gøre” bliver vores nye rettesnor.
- Genial til typer som forsøger at kontrollere alt og alle.
- Typer der konstant er på havevandring med politiskiltet fremme og derfor ofte ender udbrændte, skuffede og utilfredse.
Indtages
Cinnamon (Kanel)
Accept af krop, seksualitet harmoni, intuition og intimitet
- Olien til seksuel harmoni
- Hjælper med at acceptere kroppen som den er
- Hjælper os med at føle os til stede og ha det godt slapper af i fornøjelsen
- Blanchere vores seksuelle harmoni, øger intimiteten og hjælper med at behandle misbrug eller traumer på kroppen
- En olie som støtter det reproduktive system, det vil sige både organer og hormoner hos mænd og kvinder.
- Olien assisterer os også i at acceptere vores krop og inspirerer os til at være fysisk aktive.
- Frygten for afvisning transformeres, og seksuelle ubalancer heales.
- Er vi i relationer med jalousi eller kontrol, så vil vi lande i en mere nærende relation.
- Vi ender i ærlighed og sårbarhed, så nærværet styrkes.
- Facader, stolthed og forstillelse forsvinder.
Må indtages
CLARY Clam
Femininitet, forbindelse og energisk balance
- En olie som giver klarhed og styrker visionen.
- Olien er god til sårbarhed og den feminine balance. Den forbinder dig til dine feminine instinkter,
- dermed god i overgangsalderen fordi den balancerer humørsvingende og følelser forbundet med hormonelle ændringer.
- Vi støttes i at ændre vores opfattelse, så vi kommer i kontakt med vores sandhed.
- Balancerer pandechakraet, også kaldet det tredje øje. Transformerer mørke og illusioner, så vores selvbestaltede begrænsninger slipper.
- Olien er ideel under menings kriser, hvor vi jo netop skal lande i en ny identitet og navigere i dyb tomhed.
- Krop, sind og ånd klargøres til nye muligheder og oplevelser. Booster kreativitet og fantasi.
- Vi støttes i at åbne mere op for vores spirituelle side. Ideel til overgangsalder.
Må ikke bruges under graviditet før tæt på selve fødslen.
Findes også i Clary sage.
CLARY Sage
Forvirring, klarhed og intuition
- Olien til klarhed og vision
- Brug olien, når du føler dig forvirret, uklar, fortabt eller i mørke
- Støtter til at “vække” intuition og fantasi’
- Hjælper dig med at se dine egne begrænsende overbevisninger tydeligt
- støtter til en dybere meditation En olie som giver klarhed og styrker visionen.
- Vi støttes i at ændre vores opfattelse, så vi kommer i kontakt med vores sandhed.
- Balancerer pandechakraet, også kaldet det tredje øje.
- Transformerer mørke og illusioner, så vores selvbestaltede begrænsninger slipper.
- Olien er ideel under menings kriser, hvor vi jo netop skal lande i en ny identitet og navigere i dyb tomhed.
- Krop, sind og ånd klargøres til nye muligheder og oplevelser.
- Booster kreativitet og fantasi. Vi støttes i at åbne mere op for vores spirituelle side.
- Ideel til overgangsalder. Må ikke bruges under graviditet før tæt på selve fødslen.
- Findes også i ClaryCalm.
Må ikke bruges under graviditet før tæt på selve fødslen.
Findes også i Clary Calm.
Console
Sorg, tristhed, meditation og varme
- Olien til omsorg og trøst
- Støtter gennem fiasko, skuffelser, tab, sorg, tristhed og traumer
- Føles som et kæmpe kram
- En “samlende” blanding der bringer lindring og trøst ved sorg, tab og smerte.
- Oplagt til begravelser men magisk til enhver form for sorg, også udefinerbar sorg.
- Console giver lindring, ro og stilhed, fordi vi bliver i stand til at mærke smerten og cirkulere den op og ud.
- Vi bliver samtidig i stand til at “turde” stilheden og tomheden, hvilket er essentielt i healende processer.
- støtter til en dybere meditation En olie som giver klarhed og styrker visionen.
- Vi støttes i at ændre vores opfattelse, så vi kommer i kontakt med vores sandhed.
- Balancerer pandechakraet, også kaldet det tredje øje.
- Transformerer mørke og illusioner, så vores selvbestaltede begrænsninger slipper.
- Olien er ideel under menings kriser, hvor vi jo netop skal lande i en ny identitet og navigere i dyb tomhed.
- Hjælper dig med at behandle dine følelser, så du kan hele og slippe dem
Console må ikke indtages
CLOVE
Grænser, offermentalitet og styrke
- Olien for sund grænsesætning. Den øger modet, den giver følelse af selvtillid, styrke og power.
- Vi støttes i at slippe offerrollen og begynder at stå op for os selv og de ting, vi tror på. Toner af selvbedrag og medafhængighed transformeres. Vi lander i dyb integritet og formår at tage 100 % ansvar.
- Vi forstår, at “Nej” er en komplet sætning, der skal accepteres og respekteres af alle.
- Clove transformerer smerte, traumer og alle former for krænkelser. Inklusive de krænkelser vi kan byde os selv
COPAIBA
Afsløring, værdighed og fornyet formål
- Copaiba handler om at løfte sløret for alt det ubevidste og gemte.
- Olien lyser i mørket og hjælper gammel bagage op og ud. Derfor fungerer Copaiba også smertelindrende.
- Da den hjælper med at slipper fysiske blokeringer og følelsesmæssige stagnationer.
- Følelsesmæssig smerte giver fysisk smerte.
- Vi må alle mærke på en eller anden måde. Copaiba transformerer skyld og skam, der også er gammel smerte.
- I bunden af al skam ligger uværdighed og manglende selvkærlighed, hvilket er den ultimative smerte.
- Med Copaiba støttes vi i at heale fortiden og lander i forståelsen af vores magiske storhed.
- Den beroliger hele nervesystemet
- Copaiba er doTERRAs bud på et alternativ til cannabisolie.
CYPRESS
Fastlåst, bevægelse, flow samt slippe blokeringer
- Olien for bevægelse og flow. Stagnation erstattes af flow, og vi lander i en langt større fleksibilitet.
- Vi bliver i stand til at slippe fortiden, og perfektionistiske tendenser lægger sig.
- Trangen til kontrol handler i sidste ende om frygt. Herfra vil vi forsøge at presse og forcere i stedet for at lade tingene udfolde sig naturligt.
- Vi lægger vores bekymringer til siden, så tingene kan udfolde sig mere naturligt.
- Vi går af scenen i dyb tillid. Herfra tillader vi sjælen og livet at lede, mens egoet sidder på bagsædet.
- Den hjælper med at slippe modstand og gå med flowet, den øger energien og vitalitet
Cumin ( Spidskommen)
Frigørelse, frigivelse af giftig energi
- Hjælper med at stræbe efter storhed, på sunde måder
- Blanchere ambitioner og taknemmelighed for hvad der uden overdrivelse
- Hjælper med at slippe, frigive og løse giftige tilstande i dig selv
- Støtter dig til at slippe usunde relationer
- Understøtter detox-processer
Cumin må gerne indtages
Citrus Bloom
Kreativitet, selvkærlighed, og penge tanker
- Smukt udformet til at byde foråret ind i dit hjem,
- Citrus Bloom er den perfekte æteriske olie fusion, der kombinerer lysstyrken af citrusskaller lagvis med en frisk afskåret blomsteraroma.
- Græske Vilde appelsiner og lyserøde essentielle olier af grapefrugt leverer solrige og friske aromatiske noter til Citrus Blom for at give en opløftende og energigivende aroma.
- Tilsætningen af Lavendel, romersk Kamille og Magnolia, kendt som beroligende og afslappende aroma, tilføjer et blødere, sødere præg.
- Start din dag med den aromatiske tilstedeværelse af Citrus Bloom for at fremme en glædelig fejring af dig og en positiv frisk start på dagen.
Citrus Bliss
Kreativitet, selvkærlighed, og penge tanker
- Fantastisk, når du føler dig fastlåst, kreativiteten er blokeret eller hvis du kæmper med at udtrykke dig
- Energigivende, opløftende og øger den kreative tænkning og hjælper med at se muligheder.
- Super god støtte til brainstormings sessioner eller til brug på kreative dage.
- Olien for kreativitet.
- Selvom du måske ikke føler dig kreativ, så er vi alle skabende individer, og vi er skabt i en kreativ proces.
- Citrus Bliss sætter gang i tingene med motivation og drive.
- Vi får gnisten tilbage, hvis vi har mistet kontakten til magi og skaberkraft.
- Abundance og spontanitet erstatter mismod, begrænsninger og usikkerhed.
- Det kræver mod at dele os selv med verden.
- Her stiller vi os frem til vurdering, bedømmelse og fordømmelse.
- Jeg ELSKER Citrus Bliss. En blanding af citrus olier og vanilje.
Citronella
Her er beskrivelse af Citronella:
- En olie som holder uvedkommende gæster ude både fysisk og energetisk.
- Vi bliver mere bevidste om, hvad vi lukker ind og ikke mindst tillader.
- Klarede grænser installeres. Ideel til typer som kan have en tendens til at lade små irritationer og fordømmelse bygge op over tid.
- De små ting bliver store.
- Følelsen af at blive invaderet og besat erstattes at evnen til at slippe og endda helt afværge og hæve sig over de mange små sammenstød og dramaer.
- Ideel i diffuseren. Ifølge Dr. Hill skulle olien sænke appetitten.
- Det er også min oplevelse og erfaring. Olien er også super i myggespray.
Celery Seed
Her kommer beskrivelse af Celery Seed:
- Celery Seed er en meget afgiftende og rensende olie.
- Hvis vi fylder for meget fysisk, følelsesmæssigt og mentalt gift på cellerne, så har de svært ved at fungere optimalt.
- De mister evnen til naturlig afgiftning og blokeres.
- Olien viser os vejen til renere, sundere og mere nærende leveveje.
- Nervesystem og ikke mindst fordøjelse løftes massivt af denne olie. Stagnation og træghed erstattes af et bæredygtigt og vitalt flow.
- Jeg elsker denne olie. Jeg tager fire dråber hver formiddag i en veggie kapsel sammen med Cilantro og Basil.
- Lige nu er det essentielt at afgifte, fordi vores hverdag er fyldt med så mange giftstoffer, uanset hvor rent vi lever
- Jeg tror på, at virus i virkeligheden er affaldsstoffer fra cellerne.
- Så kroppen renser ekstra ud ved en forkølelse, feber eller influenza (ikke compliant).
- De store kollektive sæsoner for udrensning er oktober og februar.
- I mine øjne kan vi undgå de udrensninger, hvis vi dagligt støtter kroppen naturligt i at afgifte.
- Vær opmærksom på at stråling fra 5G, mobiler, wifi, mikrobølgeovne osv. også i høj grad siges at forgifte cellerne. (Det er heller ikke compliant at tale om).
Celery Seed kan også bruges i dressing sammen med fx Lemon og olivenolie.
Common Myrtle
Olien for skønhed, vitalitet og forførelse.
- Forbundet med edens have.
- Genial til at løfte sløret for højere bevidsthed.
- Vi bliver i stand til at se skønheden i alt og alle, også i livets timing.
- Kan bruges i relationer til at booste passion og begejstring.
- Vi forstår at vores tid her på jorden er kort og vi begynder, at nyde den mere.
- Når vi ved, at alt udfolder sig som det skal og alle er præcis der, hvor de helst vil være, så begynder livet at give dyb mening.
Cistus
Olien for opstandelse.
- Støtter os i at gå fra en følelse til den næste, som et pendul der flyder med livet.
- Ideel til typer so kan blive for følelsesladede eller helt følelsesforladte og kolde.
- Vi får mod til at gå ind i smerten, så vi kan vende den til læring.
- Cistus hjælper os til at lande i en modenhed, som samler alle vores oplevelser og erfaringer.
- Cistus gør os visere, stærkere og mere selvsikre.
- Vores lys skinner klarere igennem og hjertet åbner sig.
Clementine
Olien for en glædesfuld tilstedeværelse.
- Balancerer vores hara-chakra.
- Vi løftes og inspireres til spontanitet, kreativitet og glæde.
- Begrænsninger erstattes af vitalitet og resursetanker, som vi nemt kan handle på.
- Kontrol erstattes af tillid og nysgerrighed.
- Det lave gærde bliver tydeligt for os.
- Mangel erstattes af gavmildhed også over for os selv, så vi bliver langt bedre til at modtage.
Caraway
Ideel hvis vi får trukket tæppet væk under os og ikke aner, hvordan vi skal håndtere de mange udfordringer.
- Alle nye og skræmmende situationer, hvor vi ikke har adgang til hurtige svar og løsninger.
- Caraway kan hjælpe os med at bryde store ting ned i mindre stykker, så vi nemmere kan tage dem ind.
- Ideel til bekymring, overtænkning og vævende typer.
- Olien healer traumer fra en ustabil barndom samt følelsen af at være overset.
- Olien for indvielse.
doTERRA alle dem med C